如今春节已经悄然接近尾声很多小伙伴都已经在回归工作的路上，不少小伙伴都会选择进行轻食从而来调节最近自身所食用食物进行中和，那么大家是否知道其中的轻食具体是什么吗，对此小编为大家带来了详细具体的内容介绍一起了解下。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
《支付宝》蚂蚁庄园2023年1月29日每日一题答案
节后不少人选择轻食指的是食物要
少油、少糖、少盐
无肉、无油
正确答案：少油、少糖、少盐
答案解析：
轻食指的是升糖指数低的碳水化合物，低脂的肉类、优质蛋白质以及绿叶蔬菜。轻食食谱以低糖、低脂、低盐为准则，只要是均衡、自然、清淡、低热量、不加重身体负担的食物都可当作轻食的食材。