假期如今已经结束了不少小伙伴都担心自己发胖的问题，在今天的题目中具体那种生活习惯是可以导致发胖的呢，对此小编为大家所带来了详细具体的内容介绍，还不知道该怎么去进行回答的小伙伴赶快一起来详细的了解一下吧。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
《支付宝》蚂蚁庄园2023年1月30日每日一题答案
节后健康小贴士以下哪种生活习惯容易引起发胖
睡眠不足
细嚼慢咽
正确答案：睡眠不足
答案解析：
作息时间不规律的情况通常见于年轻人，不过作息不规律很容易导致发胖。人体上的睡眠质量，对于调节人体食物摄取的各种神经纤维量有关系，如果睡眠不足，食欲会随之增加，所以也就吃得更多了，自然容易长胖。