在支付宝蚂蚁庄园汇总每天都是会为各位喜欢在庄园中喜欢养小鸡的用户小伙伴们带来全新的每日一题的，大家通过回答正确的问题答案，从而得到饲料从而帮助大家更好的为自己的小鸡进行喂食，今天的两道题目分别小鸡考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量和枸杞颜色越鲜艳越好吗，接下来973小编就为大家带来关于支付宝蚂蚁庄园5月19日答案最新，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
支付宝蚂蚁庄园5月19日答案最新
小鸡考考你以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量
臀部
小臂
正确答案：臀部
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
答案解析：
1、核心肌肉是指环绕在我们躯幹周围的肌肉，包括腹肌，髋部肌群，与脊椎，骨盆联结的肌肉。我们一般认为的核心部位，就是指腰腹臀腿这四部分肌群组成的功能性部位，腰腹臀腿在增肌概念中，各自属于单独的一块肌群。
2、但是在功能性概念中，腰腹臀腿四部分构成了一个整体，这个整体就叫核心部位。
3、当我们手和腿活动的时候，这些核心肌肉会帮助身体保持稳定，也可以使身体保持正直。也有人称这些肌肉为“能量来源”(Power House)。因为整个人体排列就好像一个链一样，而核心部位它连接了人体的上下两个部分，好像是一座桥。如果这座“桥”出现了问题，那麽很有可能会导致上/下半身乃至整个运动链出现问题。