多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗，很多小伙伴都说多吃蔬菜是可以对于眼睛有好处的，那么这种说法到底对不对呢，接下来973游戏网小编为大家带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年5月24日每日一题答案，对此还不清楚的小伙伴赶快和973小编一起来详细具体的了解一下吧。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
《支付宝》蚂蚁庄园2022年5月24日每日一题答案
多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗
确实有好处
没啥作用
正确答案：确实有好处
答案解析：
吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。根据研究，绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素，可以在体内转变成维生素A，预防“干眼病”等症。